Dwarna
Sib l-istorja, il-valuri u l-impenn tagħna biex ngħinuk tilħaq il-potenzjal tiegħek permezz tat-taħriġ tas-saħħa.
Il-Missjoni tagħna
Strength School Malta twaqqfet bi passjoni biex tagħti s-setgħa lil persuni ta' kull età biex jiskopru l-benefiċċji li jbiddlu l-ħajja tat-taħriġ tas-saħħa. Nemmnu li kulħadd jistħoqqlu l-opportunità li jsir aktar b'saħħtu, aktar b'saħħa u aktar kunfidenti – kemm jekk int tifel li tesperjenza l-moviment għall-ewwel darba jew adult li trid tieħu t-taħriġ tiegħek għal livell ieħor.
Il-missjoni tagħna hija li nipprovdu coaching ta' kwalità għolja f'ambjent sigur u ta' sostenn. Insaħħu t-teknika korretta, il-progress bil-għaqal u l-iżvilupp atletiku fit-tul sabiex l-istudenti tagħna jibnu saħħa, veloċità u qawwa mingħajr riskji bla bżonn.
Nemmenu wkoll fil-komunità. It-taħriġ huwa aktar minn ripetizzjonijiet u settijiet – huwa dwar il-kameratija, l-inkoraġġiment u ċ-ċelebrazzjoni tal-kisbiet ta’ xulxin.
Filosofija ta' Coaching
- Metodi ta' taħriġ ibbażati fuq l-evidenza u msaħħa mill-xjenza.
- Eżerċizzji adattati għall-età li jirrispettaw it-tkabbir u l-iżvilupp.
- Enfażi fuq eżerċizzji komposti, movimenti bil-piż tal-ġisem u ħiliet atlitiċi.
- Coaching individwalizzat biex niltaqgħu miegħek fejn tinsab u ngħinuk timxi 'l quddiem b'mod sigur.
- Ambjent ta' sostenn li jibni kunfidenza, reżiljenza u mħabba għall-fitness għal tul il-ħajja.
Għaliex tagħżel Strength School?
Mill-programmi għaż-żgħażagħ sa l-klassijiet għall-adulti, aħna impenjati għall-eċċellenza. Il-kowċis tagħna jġibu magħhom snin ta' esperjenza fil-qawwa u l-kondizzjoni u nippersonalizzaw is-sessjonijiet tagħna biex ikunu adattati għall-bżonnijiet individwali ta' kulħadd.
Invalorizzaw ukoll l-edukazzjoni. Tgħallem għaliex nittrenjaw kif nagħmlu u kif it-taħriġ ta' saħħa korrett jista' jtejjeb kull aspett ta' ħajtek – mill-prestazzjoni sportiva għall-attivitajiet ta' kuljum.
Ingħaqad mal-Komunità tagħna
Jekk il-filosofija tagħna taqbel miegħek, nixtiequ niltaqgħu miegħek. Ikkuntattjana biex issib il-programm it-tajjeb u ibda l-vjaġġ tiegħek lejn saħħa u benesseri tul il-ħajja.
Ibda Issa